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Souffle et voix dans le yoga

Catégorie
Loisirs
Date
dimanche 11 novembre 11:30 - 13:00
Lieu
Danse Création - 35 Rue de l'Herrengrie, 59700 Marcq-en-Barœul, France
Téléphone
03 20 72 32 19
Email
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Site internet

Dimanche 11 novembre de 11h30 à 13h
Souffle et voix dans le yoga
Avec Ourida Tabani

"Dans le yoga, le travail avec le son à une grande importance.
Il permet et appelle un ancrage particulier dans le corps, prolonge le travail sur le souffle, concentre l'attention et l'énergie.
Cet atelier permettra d'explorer les effets de la production de sons simples dans différentes postures de yoga associées les unes aux autres, jusqu'à la station assise prolongée.
Le yoga propose aussi une expérience et une pratique de la parole. La référence traditionnelle y est le mantra, ou parole qui relie. Il s'agit d'un mot, d'une phrase, d'une formule ou d'un texte proposé par un professeur à un élève dans l'objectif de soutenir son attention sur tel ou tel concept. Nous pouvons partir de cette référence, pour la définir, y réfléchir, la commenter, l'expérimenter. Puis nous pouvons en étendre le champ d'application."



Entrons dans l’hiver... en douceur !
Programme de la journée ZEN

9h30-11h Conscience corporelle et mouvement dansé
9h30-11h Chant et souffle
   
11h30-13h Massage pour une pratique au quotidien
11h30-13h Souffle et voix dans le yoga
   
14h15-15h45 Danse et Qi Gong
14h15-15h45 Yoga vers la méditation
   
16h15-17h45 Eutonie
   
18h-19h

Concert méditatif

Tarifs : 

Participation financière libre pour le concert méditatif.
1 atelier : 15€    2 ateliers : 28€   3 ateliers : 39€    4 ateliers : 48€


 
 

Toutes les Dates

  • dimanche 11 novembre 11:30 - 13:00

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